孤独は性格の問題ではなく、人生後半のリスク管理である
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定年後の不安というと、多くの人はお金や仕事、健康、親の介護などを思い浮かべます。
もちろん、これらはどれも重要な問題です。
しかし、人生後半を考えるうえで、もう一つ見落としやすい問題があります。それが、孤独です。
ここで考えたいのは、一人でいること自体が悪いという話ではありません。一人で本を読む、散歩をする、静かに考える。そうした時間は、人生後半にはむしろ大切です。
問題は、必要なときに人とつながれるかどうかです。
会社を離れた後、用事がなくても連絡できる人はいるでしょうか。
弱音を少しだけ話せる人はいるでしょうか。会社名や肩書なしで会える場所はあるでしょうか。
現役時代は、職場が人間関係を自動的に与えてくれます。
毎日誰かと会い、会議に出て、相談され、報告を受けます。
しかし、退職後はその仕組みがなくなります。
孤独を感じるのは、性格が急に変わったからではなく、人と会う仕組みが失われるからです。
人生後半に必要なのは、大きな人脈を作ることではありません。
毎週顔を合わせる場所、月に一度話せる人、困ったときに相談できる相手、自分の経験を少し役立てられる場。こうした小さな接点を持つことです。
孤独は、気合いで防ぐものではありません。人とつながる仕組みを、少しずつ作っておくものです。
あなたには、用事がなくても連絡できる人が何人いますか。
詳しくは、noteの記事「孤独は性格の問題ではなく、人生後半のリスク管理である」をご覧ください。
