コーチング

コーチングは、「答えを教えてもらう場」ではありません。
ご自身の中にすでにある思い、迷い、可能性を言葉にし、これから何を選び、どう行動するかを明確にしていく対話の時間です。

人生後半になると、仕事、家族、役割、健康、収入、社会との関わり方など、考えるべきテーマが一気に増えてきます。
けれども、日々の忙しさの中では、本当に大切なことほど後回しになりがちです。

コーチングでは、現在地を確認し、理想の状態を描き、そこに向けた小さな一歩を具体化します。大きな夢を語るだけでなく、
「明日、何をするか」まで落とし込むことを大切にします。

自分の人生を、誰かの期待や過去の延長だけで決めたくない方へ。これからの働き方、生き方、役割を自分の言葉で整理し、納得感をもって前に進むための伴走支援です。

キャリアコンサルティング

キャリアコンサルティングは、仕事や働き方に関する悩みを、専門的な視点から整理する相談です。

転職だけを前提にしたものではありません。今の職場でどう働くか、定年後にどのような役割を持つか、自分の経験や強みをどう活かすかを、丁寧に言語化していきます。

特に50代以降は、「このままでよいのか」「自分には何ができるのか」「これからも必要とされるのか」という問いが現実味を帯びてきます。

キャリアコンサルティングでは、職務経験、価値観、能力、置かれた環境を整理し、今後の選択肢を一緒に考えます。

大切なのは、焦って結論を出すことではありません。
これまで歩んできた道を見つめ直し、これからの仕事人生を主体的に設計することです。

国家資格キャリアコンサルタントとして、働くことに関する不安や迷いを受け止めながら、次の一歩を現実的に考えるための支援を行います。